沈阳日报、沈阳网记者樊华

　　年龄段：45—75岁高发时段：上午6时至9时

　　1月20日，记者从沈阳急救中心了解到，据该中心大数据显示，入冬以来，各急救站每天都能接诊猝死病例，这两天天气爆冷，猝死人数亦有所增加。猝死年龄在45—75岁之间，从时间上来看，猝死易发生的最高时段是上午6时至9时。

　　急救专家称，市民急救知识普及率仅为1%—2%，心肺复苏急救是每位市民都应该掌握的急救技能。

　　冬季猝死率比夏季高出20%

　　据沈阳急救中心入冬以来的急救大数据显示，冬季是一年中猝死发生率最高的季节，比夏季要高出20%。入冬以来，各急救站每天都能接诊猝死病例，年龄在45—75岁之间。

　　沈阳急救中心东陵分中心站长郑环宇介绍说，临床上猝死原因很复杂，但气温低和过度劳累是两大主因。冬季气温低，人体在低温状态下，外围血管会收缩，血压上升，心脏负荷增加，大大增加了脑出血和心肌梗死发作的风险。同时，天冷时，人们活动量大幅减少，当突然增加活动量时，心脏负荷将大大增加，全身血液心血管循环系统超过负荷，就容易猝死。

　　急救大数据显示，除了冠心病等疾病，长期熬夜、作息不规律、长期精神紧张、压力过大等都是导致猝死的危险因素。郑环宇称，经常熬夜使人的交感神经和副交感神经功能失调；长期吃饭、作息不规律容易导致心律不齐；精神过度紧张，心脏等功能会受到影响。这类人群一旦剧烈运动或过度紧张，血液循环差，心脏功能跟不上就可能导致猝死。

　　市民急救知识普及率仅1%—2%

　　“发生猝死等意外事件，人们更多的时候只是等着120急救车，而就沈阳目前的交通情况来看，急救车很难在几分钟内赶到，如果120到达之前就对患者进行心肺复苏，会大大提高抢救成功率。”沈阳急救中心培训基地主任孙远新解释说，心肺复苏要抓住“黄金4分钟”，就是说，如果在4分钟以内对病人进行了心肺复苏，抢救的成功率在60%—70%，随着时间的推移，每增加一分钟，抢救的成功率就会下降10%—15%，超过10分钟以后，抢救的成功率几乎为零。因此，当场实施心肺复苏，并且立刻拨打120电话，是挽回生命至关重要的手段。

　　孙远新称，国外急救知识普及率较高，接受普及的人群达到60%—70%，而国内仅能达到1%—2%。“每位市民都应该掌握心肺复苏的急救能力，一旦有需要，就会帮助到其他人。”（据沈阳日报）