翟向京|副主任医师

　　这位患者您好，对于腰椎间盘突出疾病您一定要重视起来，腰腹肿胀、肢体酸痛是因为腰椎间盘突出带来的一些身体影响，按照您这个年纪来说可以先采取保守治疗的方法，，镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。

　　

　　江可杰|主任医师　　您好，腰椎间盘突出是中老年易患疾病，出现肿胀，肢体酸胀的症状是在所难免的，所以请您不要过度的担心，如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，，保持脊柱生理弯曲，不要做腰部承重较大的活动和劳动。

　　

　　王健|主任医生　　你好，看了您上述叙述的内容，是腰椎间盘突出的症状，而且比较明显，像这样的情况一般采用保守治疗，主要是牵引、药物、手术治疗为主。勿吃寒凉食物、能牵引、药物尽量治疗就用牵引与药物。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。